Da Nocera TV 
1° Stage residenziale di kayak e Canoa
il 17 Agosto 2013 L'Associazione La Rana e Il Rio ha organizzato il primo stage residenziale di kayak e Canoa , presso la propria sede in via Fiano, 263, di fronte alla chiesetta di Sant'Anna di Fiano Nocera Inferiore. Nei due giorni sul bellissimo Rio Santa Marina amanti del Fiume hanno avuto modo di approfondire le tecniche di kayak e Canoa, acquisire sicurezza e imparare tutte le manovre per potersi muovere in sicurezza con il proprio kayak e Canoa.
Alla fine dello stage tutti i partecipanti hanno effettuato l'escursione in Canoa e kayak del Rio Santa Marina in una magnifica giornata di sole.
Con loro e con tutti coloro che vorranno partecipare, organizzeremo uscite ed escursioni per perfezionare le tecniche apprese durante lo stage e allenarsi in preparazione del raduno di kayak e Canoa di fine Settembre "Dalle Favole alla Natura".
Lo stesso Stage sarà riproposto Sabato 25 agosto, Per info: 081.924503
Corsi di Canoa e kayak
a Settembre iniziano i corsi di kayak e Canoa, sono strutturati in 4 lezioni di 2 ore ciascuna e si tengono nel Porticciolo della sede dell'Associazione.
I corsi potranno essere:
– "base", strutturato per insegnare ai principianti la progressione avanti e indietro, l'equilibrio, la progressione laterale, le principali manovre di auto salvataggio e di assistenza in acqua
– "avanzato", per perfezionare le manovre e la sicurezza, le tecniche di appoggio alto, basso e continuo e l'introduzione al rolling (eskimo).